Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 50,51g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Манка💛💛, Своя Линия Мёд Разнотравье, Чай, Банан, Арахисовая Паста Домашняя, Короваево Хлеб Диабетический. Mittagessen: Кабачковая Икра, Короваево Хлеб Цельнозерновой, Сыр Голландский, Reggia Спагетти, Яготинське Масло Сливочное 73%, Морковка по-Корейски💛💛, Буженина из Куриной Грудки, Грибы Жареные💛💛, Торчин Соус Тартар, Гречневые Котлеты💛💛. Abendessen: Арахисовая Паста Домашняя, Грибы Жареные💛💛, Гречка Вареная, Верес Горошек Зеленый, Хуторок Кукуруза Консервированная, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Апельсин, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valyaruslenko's Gewichtsverlauf
|