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睡衣54.4
昨天吃了3大包餅乾 猛吃
報應來了😱😱😱
陶板屋 酷聖石 預估2200
肌力1hr
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54,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 114,15g | Eiw: 127,88g | Kohlh: 69,03g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 紅燒牛肉, 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 什錦飯（加肉）, 芝士蛋糕, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, Kirkland 鮭魚排. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs 蘭姆葡萄冰淇淋. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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