Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 79,27g.
Frühstück: Belfoods Chicken Nugget, Tahu, Telur Rebus. Mittagessen: Jagung Rebus, Ikan Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Nasi Ketan (Ketan), Chicken Nugget, Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dewiiyn's Gewichtsverlauf
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