Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 81,11g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: Слобода Масло Растительное , Яйцо. Mittagessen: Слобода Масло Растительное , Белый Хлеб, Золотой Глобус Икра Кабачковая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Abendessen: Минтай, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Утро Родины Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maslyonka's Gewichtsverlauf
|