Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 30,47g | Kohlh: 192,41g.
Frühstück: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Царь Хлопья 6 Злаков. Mittagessen: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Сало, Грибы, Яблочный Сок (из Замороженного Концентрата, Разбавленный Водой). Abendessen: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Мирата Желе со Вкусом Вишни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Елена pustohay's Gewichtsverlauf
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