Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 90,25g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 61,87g.
Frühstück: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Домик в деревне Сметана 25%, Краски лета Тыква, Ашан Лук, Ашан Помидор, 4 Сезона Брокколи Капуста, Мираторг Куриные Желудки. Abendessen: Краски лета Тыква, Ашан Помидор, Мираторг Печень Куриная, Ашан Огурец. Snacks/Sonstiges: Избенка Молоко Цельное, Мералад Урбеч из Темного Льна, Мералад Урбеч из Расторопши, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Джаз Миндаль, Магнит Мандарин, Natur Foods Грецкий Орех. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|