Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 112,08g | Eiw: 178,79g | Kohlh: 216,31g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Рожок, Рафинад, Ашан Кура Гриль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Щи Зеленые, Творожная Запеканка, Тефтели. Abendessen: Ашан Кура Гриль, Сахар, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриный Бульон, Сахар, Ашан Кура Гриль, Snickers Батончик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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