Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
107,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 109,30g | Eiw: 172,90g | Kohlh: 171,62g.
Frühstück: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Disas Икра Форели Красная, Вологодское Масло Сливочное, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Апельсин, Виноград Европейских Сортов, Просто Мёд , Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Mittagessen: Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. Abendessen: Приосколье Грудка Копченая. mehr...
|
Zunahme von 18,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|