Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 132,26g | Eiw: 152,64g | Kohlh: 465,51g.
Frühstück: SPAR Торт Наполеон . Zweites Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Джаганнат Нем, Вьеткафе Фо Бо, Натахтари Лимонад Крем-Сливки. Abendessen: Брынза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Карбонат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: SPAR Пирожное Картошка Десертная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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