Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
83,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Лук, Морковь, Spomlek Сыр Радамер, Финик, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Приготовленные Грибы (без Жира). Mittagessen: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Лук, Картофель, Хуторок Гречневая Каша. Abendessen: Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира), Ферма Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Галичина Сметана 15%, Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Приготовленные Грибы (без Жира), Своя Лінія Зефір Жувальний, Гармония Творог Мгарский 5%. mehr...
|
|
35 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|