Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Европа Гречка Варёная , Табрис Биота. Mittagessen: Помидоры Черри, Увелка Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Чай, Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Табрис Биота, Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|