Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 194,77g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Столичный . Mittagessen: Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Выборжец Помидоры Черри , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Abendessen: Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Малина, Голубика, Клубника, Томатный Сок, Красная Смородина, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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julli_aza's Gewichtsverlauf
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