Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 106,12g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, ОвсяноБлин, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Миндаль Жареный , Яблоко Голден, Champion Чернослив без Косточек, Кефир 1%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chhgxvv's Gewichtsverlauf
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