Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Гречневый Суп. Mittagessen: Тортугалия Мармелад Фруктовый, ИП Кашапов Лепешка «Ням-Ням», Мёд, Восход Хлеб "Льняной", Гармония Сметана 20%, Петрушка, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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