antonella6811's Notizen, 23 Feb 20

pizza !
75 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2020:
1755 kcal Fett: 82,31g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 151,92g.   Frühstück: Coop Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Zucchine Trifolate, Uovo all'occhio di Bue. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Sapor di Cascina Macinato di Bovino Adulto Scottona, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno). Snacks/Sonstiges: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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antonella6811's Gewichtsverlauf


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