Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3402 kcal
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Fett: 149,10g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 413,82g.
Frühstück: Van Gilse Suikerklontjes, Aldi Kaas Mosterd Salade, Salami, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Aldi Hella Bewust Light, Harde Kaiserbroodjes. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bonne Brioche Mini Brioche, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Augurken. Abendessen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Dr. Oetker Pizza Salame Mozzarella Pesto. Snacks/Sonstiges: Cordial of Likeur, Coca-Cola Coca-Cola, Chips. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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