Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 132,56g | Kohlh: 116,40g.
Mittagessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Коровка из Кореновки Творог 2%, Капуста Белокочанная. Abendessen: Белебеевский Сыр Бельфор, Мандарины, Кинто Шрирача Соус Перечный, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Арахисовая Паста, Fine Life Угорь Горячего Копчения . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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