Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Miele, Pane Bianco, Noci, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Mittagessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Novi Cioccolato Fondente Extra. Abendessen: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Kiwi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lasagne senza Carne con Verdure, Primo Prato Caciotta. Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra, Alesto Pistacchi Tostati non Salati. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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RaulaSentivin's Gewichtsverlauf
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