Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Тандем Жарен Свински Врат, Boiled Egg, Goodburry Spread Peanut Butter, Hummus , 100% Whole Wheat Cracker, Blueberries , Banana, Apple. Mittagessen: Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Baby Spinach, Buckwheat Groats, Meat (R)Evolution Охладена Кайма От Младо Телешко. Abendessen: Broccoli , Еко Ферма Черга Лютеница, Roso Прясно Пилешко Бонфиле, Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash. Snacks/Sonstiges: Banana, Cashew Nuts , Unroasted Almonds, Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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