Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2727 kcal
|
Fett: 157,43g | Eiw: 144,88g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Бри, Бащинский Сосиски на Пару, Яготинский Сливки 15%, Toblerone Белый Шоколад, Груша, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Сердечки в Сметане, Бащинский Сосиски на Пару, Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Желтый Полосатик , Матча, Ultimate Nutrition Протеин, Орехи в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LinaMort's Gewichtsverlauf
|