Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2013
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125,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 116,42g | Eiw: 107,92g | Kohlh: 301,42g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Light Mayonnaise , 6" Buffalo Chicken. Abendessen: Milk (Nonfat) , Guacamole, Meatless Quesadilla with Cheese. Snacks/Sonstiges: Creamy Peanut Butter, Snack Cracker. mehr...
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3100 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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