Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Sade Kek, Yaş Pasta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Mittagessen: Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Zeytin. Abendessen: Kayısı Çekirdeği, Yaş Pasta, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kayısı Çekirdeği. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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leyna44's Gewichtsverlauf
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