|
Amando meu processo de emagrecimento 💕
Depois que parei de querer ver resultados rápidos que só causavam reganhos de peso, agora vejo de forma gradativa e com qualidade de vida e saúde!
#lowcarbévida
|
81,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 66,91g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Da Colônia Rosca Branca, Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Mittagessen: Banana Nanica, Abacaxi. Abendessen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Minas, Mamão Formosa. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Integral, Farinha de Amendoas, Abacate. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arianaarr's Gewichtsverlauf
|