Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 104,93g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Valio Arki Juusto, Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Jälkiuuniviipale. Mittagessen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Rainbow Ranskalaiset, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Abendessen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Oolannin Perunamuusi, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Snacks/Sonstiges: Fazer Tutti Frutti Choco. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
🤮yök mikä olo viikon loman jälkeen, huonosti syöty ja juotu mitä sattuu. Huomenna alkaa keto dieetti! 💪🏻 mä pystyn tähän ja itsekuri saa lahjoittaa 😆
23 Feb 20 vom Mitglied: nunnu.j
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nunnu.j's Gewichtsverlauf
|