Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 61,63g.
Frühstück: Asparagus, Egg. Mittagessen: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Two Good Blueberry Greek Yogurt. Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Legs & Thighs, Del Monte Cut Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Legs & Thighs, Via Emilia Organic Riced Cauliflower, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce. Snacks/Sonstiges: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Kumquats. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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