Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
104 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 124,10g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Стоевъ Домашняя Аджика, Три Правила Хлеб Пшенично-Ржаной, Сметанин Молоко 1,5%, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Табрис Холодец по-Домашнему, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом. Mittagessen: Престиж Медовик, Кофе. Abendessen: Тушеные Овощи, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Помело, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Equate Isolate, Окей Манго, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|