Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Frango Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Abacate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ClaudiaLima17's Gewichtsverlauf
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