Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2010
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117,0 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2010:
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773 kcal
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Fett: 9,22g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Alive! Whole Food Energizer, Lemon Spring Water, Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake. Mittagessen: Tomatoes, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten), mustard greens. Abendessen: mustard greens, Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Peaches, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cdubia40's Gewichtsverlauf
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