Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Nabisco Club Social. Mittagessen: Costa Donuts, Fruna Cassatin Milano, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Vegetales Salteados, Carne Mongoliana. Abendessen: Colun Mantequilla con Sal, San Jorge Salchichon Cerveza, Lider Tomate, Huevo Cocido, Lider Pan Amasado . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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