Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4085 kcal
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Fett: 120,85g | Eiw: 146,62g | Kohlh: 623,75g.
Mittagessen: 당근, 브로콜리, 당근. Snacks/Sonstiges: 새우 튀김, 튀김만두, 오징어튀김, 고추튀김, 김말이, 야채 튀김, 고구마튀김, 치즈떡볶이, 크로와상, 이성당 쌀찐빵, 샤브샤브, GS25 공화춘 짜장밥, 비비고 진한 교자 칼국수. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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