Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 26,24g | Kohlh: 76,30g.
Frühstück: Protein Powder. Mittagessen: Strawberry Smoothie. Abendessen: Market Fare Broccoli Bake, Sweet Potato Fries, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: McVitie's Digestive Biscuits, Lipton Chai Tea Bags. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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