Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 108,48g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 92,52g.
Mittagessen: 김, 고사리나물, 아보카도, 무나물, 가지무침, 숙주나물, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Abendessen: 볶음밥, 대창, 곱창구이, 돼지막창. Snacks/Sonstiges: NOW 에리스리톨, Bob's Red Mill 코코넛가루, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 녹차가루, 달걀, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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