Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 145,67g.
Frühstück: Apple. Mittagessen: Yardlong Bean , Teriyaki Chicken, Indonesian Balado Eggplant, Indonesian Tempeh Orek, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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shiraiyuki's Gewichtsverlauf
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