Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 182,35g.
Frühstück: Hatari Biskuit, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Petai, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Telur, Kwetiau. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Seledri, Jahe, Pempek, Pangsit Polos, Wall's Brownie Alpukat. Snacks/Sonstiges: Roti. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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