Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Parapähkinät, Cappuccino, tyrni, mustikka, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mansikka, banaani. Mittagessen: Appelsiinit, Kananjauheliha, Myskikurpitsa, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Sienet. Abendessen: Lassakka, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Tumma Balsamietikkakastike, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Mandariini. Snacks/Sonstiges: Pirkka Porkkana, Ruisnäkkileipä, Omenat, Chiquita Banaani, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti. mehr...
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konstantes Gewicht
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