Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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74 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3017 kcal
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Fett: 100,56g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 289,87g.
Frühstück: DM Bio Hafer Drink Natur, DM Bio Chiasamen, Clementinen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Kaisergemüse, Bolognese. Abendessen: Roter Tafelwein, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Nusszopf, Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Storck Schoko Toffees , Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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