Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 87,84g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 195,15g.
Frühstück: Snickers Сникерс. Mittagessen: Морковь, Лук, Картофель, Планета Витаминов Маслята, Приосколье Филе Куриное, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Масло Подсолнечное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Магнит Апельсин, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Окское Яйцо Отборное, Лук, Лента Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Snacks/Sonstiges: Генеральская Рыбка Синец Вяленый, Bruto Snacks Картошка Натуральная Жареная , SPAR Арахис в Глазури Бекон, Рыбный День Пелядь Вяленая, Пивная Тема Сыр Чечил, Пивная Тема Чипсы Мясные «Мексика», Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|