Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2968 kcal
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Fett: 138,91g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 329,82g.
Frühstück: Фисташки, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Бабаевский Трюфель Классический, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. Zweites Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendbrot: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Чизбургер. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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