Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 159,41g | Kohlh: 159,21g.
Frühstück: Fol Epi Classic, Weizenbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Möhren, Kräuterfrischkäse, Rote Paprika, Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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