Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 70,82g.
Frühstück: Pan Integral, Tomates, Aceite de Oliva, Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Hummus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Tortilla Francesa. Abendessen: Jamón Serrano, Peras, Almendras, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Huevo Escalfado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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