Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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106 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 8,47g.
Frühstück: Beef Broth (Home Recipe). Mittagessen: Coconut Oil, Egg, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread. Abendessen: Cooked Pumpkin (from Fresh), Nando's 1/4 Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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