|
вчера первый раз каталась на горных лыжах, первый спуск с тренером, второй уже самостоятельно на камеру, третий самостоятельно одна... сегодня все тело болит, будто бы меня били палками....
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Макфа Макароны Отварные, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Mittagessen: Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Сазан Жареный, Светлое Пиво. Abendessen: Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. Snacks/Sonstiges: J7 Сок Яблочный. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня также со сноубордом...правда,каталась без тренера,тело не болело,только икры...а вот у парня моего все болело
24 Feb 20 vom Mitglied: rit_tyan
|
rit_tyanч , круто, на сноуборде тоже хочу научиться)))
27 Feb 20 vom Mitglied: НатальяМех
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НатальяМех's Gewichtsverlauf
|