Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 104,39g | Eiw: 153,32g | Kohlh: 239,46g.
Frühstück: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Mittagessen: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Buitoni Pizza Bella Napoli Prosciutto e Funghi. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Nuts For Nuts Arachidi Tostate e Salate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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