Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 267,70g.
Frühstück: Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, deli, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Kaffee. Abendessen: Langnese Cremissimo Tiramisu, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gyros, Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Kartoffelecken, Früchtetee, Möhren. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Eierlikör, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Berliner. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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