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79
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Minyak Kelapa, Bawang Putih, Air, Sayur Campuran, Nasi Putih, Cumi-cumi. Abendessen: Durian, Air, Ikan, Tempe Goreng, Cumi-cumi. Snacks/Sonstiges: Kopiko Permen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ka ini sehari bisa turun sekilo, gimana kesehariannya ka? Bagi tips nya dong kaa😁
27 Sep 20 vom Mitglied: khofiyatun nidataufik
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DWI MARVIA NINGSIH's Gewichtsverlauf
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