Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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112,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 156,13g.
Mittagessen: Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Soğan veya Taze Soğan, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Ülker Rulokat, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mehr...
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konstantes Gewicht
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hasan_güner's Gewichtsverlauf
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