Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 14,12g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 81,41g.
Frühstück: Просто Хлеб Пшеничный, Блины «Ажурные». Mittagessen: Куриное Филе Запечённое. Abendessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Блины «Ажурные». Snacks/Sonstiges: Блины «Ажурные». mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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