Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 101,69g.
Frühstück: HEB Chicharron de Cerdo HEB, Coca-Cola Coca-Cola, Memela. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Guisantes, Huevo Revuelto. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
planchar ropa - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alvarez_dl's Gewichtsverlauf
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