Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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111,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 23,25g.
Frühstück: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Mittagessen: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Форель Слабосоленая, Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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