Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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104,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 226,08g.
Frühstück: Great Value Arándanos Deshidratados, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Mittagessen: Lala Queso Fresco Desmoronable, Tortillas de Maíz, Chata Chilorio, Alambre. Abendessen: Plátano, Huevo, Jugo de Arándano, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nachosalas's Gewichtsverlauf
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